Im Rahmen dieser Broschüre soll Kindern Spaß an der Bewegung vermittelt und dabei der Weg für lebenslange Bewegung geebnet werden. In unserem technisierten Zeitalter, wo Kinder im Schnitt mehr sitzen als sich bewegen, wollen wir ihnen die Möglichkeit bieten, auf spielerische Art und Weise ihren Bewegungsapparat zu schulen, die Haltung zu fördern, das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen, die Kondition zu verbessern und sich selbst zu spüren. So können wir Grundfertigkeiten schaffen, die später zu speziellen Fähigkeiten ausreifen.
Bevor der Körper aber mit Geräten (Bock, Barren, etc.) in Kontakt kommt, muss er durch Turnen ohne Gerät auf diese Leistung vorbereitet werden. Dazu gehören Übungen wie Kniebeugen, Liegestützpositionen aber auch Hüpfen uvm., die einfacher aussehen, als sie in Wirklichkeit sind, da besonders auf die Haltung zu achten ist!
Denn wenn wir die Kinder frühzeitig und didaktisch geschickt an das Turnen heranführen, können wir sie auch in weiterer Folge für das klassische Geräteturnen begeistern. Dabei eröffnen die vorgestellten Übungen nur einen denkbaren Weg zum Ziel – kreative Abwandlungen und Erweiterungen verbessern den Erfolg. Dabei ist die Übungsauswahl an die bereits erworbenen Fähigkeiten anzupassen („vom Einfachen zum Komplexen“, „vom Bekannten zum Unbekannten“).